혈당저하1 양파음료 만들기 내가만든 음식 (맛집정보)2014-11-11 20:08:40 양파음료 만들기 양파를 20kg자리 한망을 쌋는데 고향에가서 또 자색양파를 얻어왓다 그런데 봄도 아닌데 양파가 삭이 날려고 한다 양파음료가 몸에 좋다는 소리는 들어도 만들어 먹어 보지는 못했다 오늘은 양파가 싹이나면 어떡하나 생각하다가 영파 몇개로 음료를 만들어 보기로햇다 저 양파 사이에 불순물이 붙어서 잘라서 껍찔체 깨끗이 물에씻어 소꾸리에 물기를 뺏 큰통에담고 물을 적당이붓고 푹 싦았다~ 양이 많아서인지 자색 양파라서 그런지 색갈이 너무 진하다 그래서 한번더 삶았더니 2번째는좀 연하다 소쿠리에 닫처서 채에 걸러준다. 한번더 삶았더니 색갈이 좀 연하다. 첫번째 양파 액기스 두번째 양파액기스 이렇게 당이 있는분은 양파를 쌂아서 음료로 마시면 혈잘조절이 잘 된다고 합니다. 이렇게 만들어 냉장고에 넣어두고 .. 2023. 3. 10. 이전 1 다음
